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クロスウオーカー




身長が伸びました。
成長する歳ではないので、まあ、姿勢が良くなった?ということでしょうか。

今までの健康診断では身長が158センチとか159センチとか??
人が計るので毎回同じ値ではなかったのですが、今回の身長測定は機械が下りてきて
頭に触った瞬間に計測が終わっているので、一番正確かもしれません。

そのときの身長が160.1センチ
学生の頃は確か身長が160あったはずだから、姿勢が良くなって身長ももどったのかな?

最近は散歩のときに、ワコールのクロスウオーカーを履いているのでそれもいいのかも。
クロスウオーカーの他にも、お腹や太ももに利く物とかもあり、そういったものも
履いて歩いていると姿勢も良くなると言う話でしたから、それも良かったのかも
知れません。

体脂肪が減ったかどうかというのは、そこまで気にして履いていませんでした。
歩いているときにしゃんとして居る気がするので、まあそんなので満足していますが
減量プログラムをやっているので、ちゃんと体脂肪が減ってるかどうかも確認するだけ
続けて履いてみようかと思います。



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